ДЕНЬ ЭКЗАМЕНА: СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА
Представьте, что наступил день экзамена. Что Вы будете делать?
·

Перепроверяем время и дату экзамена;
·

Выясняем, где проводится экзамен и как туда попасть;
·

Стараемся приходить заранее;
·

Проверяем наличие необходимых документов;
·

Выясняем, что можно и чего нельзя приносить на экзамен;
·

Берём запасную ручку на письменный экзамен.
.
.
.
1)

Прежде всего, необходимо лечь спать не позже 22:00 часов и хорошо выспаться. Не нужно сидеть всю ночь и отчаянно повторять, иначе Вы не сможете на самом экзамене показать всё, на что Вы способны.

Усталость часто приводит к глупым ошибкам и может стать причиной опоздания.
2)

Обязательно перекусите перед экзаменом. Выбирайте продукты, отдающие энергию медленно: макароны, яйца, рыбу и бананы. Воздержитесь от сладкого: шоколада и энергетических напитков, так как эти продукты заряжают Вас энергией всего лишь на час.

Пейте воду. Потребление жидкости в достаточном количестве улучшает результаты
3)

Открыв экзаменационный материал прежде всего успокойтесь и соберитесь с мыслями.

Сохраняйте позитивный настрой, покажите всё, чему Вы научились и на что способны!
.
.
.
Верьте в себя и у Вас всё получится!
Тьюторский центр “Эпсилон”
(Источник: Кэрол Вордерман “Как научить ребёнка учиться”)