Перед тренингом я не знал плана и не было понятно, чего ожидать. Сейчас могу сказать: навыков я не освоил, но стал понимать, что экзамены это не конец

На тренинге я научилась визуализировать проблемы, поняла, что проще решать проблемы, когда описываешь проблему и прописываешь решение. Понравилось, что когда говорили о дне экзамена, всё записывалось на доске. Не понравилась работа с карточками (на них картики разные были), потому что я не смогла провести линию с тревогой по поводу экзамена

Спасибо. Я узнал о способах контроля эмоций и, как более эффективно подготовиться к предстоящим экзаменам.  Особенно мне понравился первый и третий день тренинга, так как на них мы обсуждали действительно полезные вещи. Желаю центру успеха в достижении целей!

На тренинге я научилась выплескивать свои эмоции на бумаге, в рисунок. Научилась прислушиваться к себе и своему внутреннему голосу. Больше всего мне понравилось, что мы разобрали наши страхи, причины их появления, а также обсудили, как можно переключаться от круглосуточной учебы. Спасибо!

Для меня самой значимой частью тренинга  стал рассказ Натальи Станиславовны, так как было сказано всё до мелочей конкретно про егэ. Также мне понравилось, что психолог давал интересные упражнения, которые, на самом деле, помогают увидеть какие-то более глубокие проблемы, чем просто егэ. Но не очень понравилось, что от психолога почти не было отдачи, хотелось бы побольше эмоций

Мне очень понравился тренинг, советую тем, у кого появляется стресс перед экзаменами!