ДЕНЬ ЭКЗАМЕНА: СЛАГАЕМЫЕ УСПЕХА

Представьте, что наступил день экзамена. Что Вы будете делать?

✅ Перепроверяем время и дату экзамена;

✅ Выясняем, где проводится экзамен и как туда попасть;

✅ Стараемся приходить заранее;

✅ Проверяем наличие необходимых документов;

✅ Выясняем, что можно и чего нельзя приносить на экзамен;

✅ Берём запасную ручку на письменный экзамен.
.
.
.
1) 💡 Прежде всего, необходимо лечь спать не позже 22:00 часов и хорошо выспаться. Не нужно сидеть всю ночь и отчаянно повторять, иначе Вы не сможете на самом экзамене показать всё, на что Вы способны. ⚠ Усталость часто приводит к глупым ошибкам и может стать причиной опоздания.
2) 💡 Обязательно перекусите перед экзаменом. Выбирайте продукты, отдающие энергию медленно: макароны, яйца, рыбу и бананы. Воздержитесь от сладкого: шоколада и энергетических напитков, так как эти продукты заряжают Вас энергией всего лишь на час. ⚠ Пейте воду. Потребление жидкости в достаточном количестве улучшает результаты
3) 💡 Открыв экзаменационный материал прежде всего успокойтесь и соберитесь с мыслями. ⚠ Сохраняйте позитивный настрой, покажите всё, чему Вы научились и на что способны!
.
.
.
Верьте в себя и у Вас всё получится!
Тьюторский центр «Эпсилон»
(Источник: Кэрол Вордерман «Как научить ребёнка учиться»)