Итоги психологического тренинга 2024
17 марта прошла заключительная встреча с будущими выпускниками в рамках психологического тренинга “Жизнь до, во время и после экзаменов”
Всего таких встреч было организовано четыре, а открывала тренинг онлайн-встреча с родителями выпускников 18 февраля. О ее результатах рассказывали в этом посте https://vk.com/wall-54603894_2190
Беседы ребят с психологом длились 1,5 часа и были наполнены самоанализом практическими упражнениями, проработками жизненных ситуаций.
“Цель, считаю, достигнута: дети стали спокойнее, снялось внутреннее напряжение перед неизвестностью. Освоили упражнения на расслабление, дыхательные техники для релаксации в моменте экзамена и других стрессовых ситуациях. Поработали над ценностным образом себя, узнали свои сильные стороны и внутренние опоры, сверились с планом действий подготовки к экзаменам, скорректировали и усилили его. На тренинге ребята были открытыми, делились мыслями, страхами и переживаниями. На итоговой встрече разобрали кейсы нестандартных ситуаций в процессе экзамена.” — поделилась мнением психолог тренинга Евгения Наумова.
На заключительной встрече, Певнева Наталья Станиславовна — основатель и тьютор центра “Эпсилон”, поделилась реальными историями из опыта подопечных центра и ценными рекомендациями. Также была приглашена выпускница Тьюторского центра “Эпсилон” Хамова Лера. Она рассказала о своем опыте сдачи ОГЭ и ЕГЭ, о возникших трудностях и их успешном преодолении.
“Каждый год я вижу ребят, кому очень страшно перед экзаменом, кто так нервничает и переживает, что просто отказывается от пробников, чтобы только не погружаться в ситуацию экзамена. За 5 лет работы центра, тренинг проводится каждый год, ведь мы, как тьюторы, готовы помочь каждому сдать экзамен на тот максимум, что он может. Результат экзамена, это не только знания по предмету, но и правильный настрой. И я очень рада тому, что в этом году ребята вышли с тренинга с высоко поднятыми головами и уверенностью в себе! Они готовы к экзамену и это очень важно! Благодарна каждому из них за участие и верю в максимальную пользу от всех 5 встреч!” — говорит Наталья Станиславовна.
Мы, как и всегда, собираем обратную связь от участников тренинга. Посмотреть отзывы прошлых лет можно по ссылке https://tutor-e.ru/testimonial_trening/
“Было интересно, ожидания сошлись с реальностью, больше печенек и симуляций реальных ситуаций на экзаменах, возможно” — Журавлев Федор
Обратная связь от ребят, эмоции спикеров очень радуют нас и мотивируют не останавливаться на достигнутом. В следующем году — больше и лучше!
_______________________________
Тьюторский Центр «Эпсилон»
+7 966 70 70 443
