КАК НЕ СОЙТИ С УМА В 11?

👥История: просыпаемся после дистанта и осознаём, что это снова «жаркий» год для выпускников. Так можно просто сгореть морально и очень пострадать в плане здоровья. Столько подготовки, занятий. Такая большая ответственность.
⠀
Мы знаем, что в 11 классе нервничают все: и те, кто идёт на бюджет, и те, кому просто нужно преодолеть минимальный порог.
⠀
Несколько способов, которые помогут вам оставаться в порядке👇🏼
⠀
🛌 СОН
Вы приблизительно знаете свою норму сна для восстановления? Пожалуйста, придерживайтесь. А в выходные позволяйте себе поспать на 1-2 часа подольше.
⠀
🖥УЮТНОЕ МЕСТО ДЛЯ УЧЕБЫ
То есть ваше рабочее место. На столе не должно быть завалов из учебников и конспектов. Эти высокие стопки угнетают нервную систему, повышают тревожность. И конечно, красивые тетрадки, ручки, несколько безделушек на столе — всё это только поможет оставаться в хорошем настроении.
⠀
♟МЕНЯЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Не делайте долго что-то одно. Чередуйте чтение с решением уравнений. А лучше добавляй в перерывы немного спорта. Так настроение будет хорошим, а продуктивность будет выше.
⠀
📎Самостоятельная подготовка требует от вас большой дисциплины. Нужно уметь сосредоточиться, не упустить ни одной темы. Понимаем, что сложно🙇🏼‍♀️

Чтобы у вас оставалось время на развлечения и общение с друзьями, приходи к нам на занятия. Это будет несколько очень продуктивных часов в неделю для вашей идеальной подготовки!🎯
____
📎Тьюторский центр «Эпсилон» — сопровождаем, обучаем, развиваем, мотивируем, готовим к экзаменам

Для записи на бесплатное пробное занятие звоните: 8-(966)-707-04-43 ИЛИ ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ

#выпускнойкласс #выпускныеэкзамены #11класс #11классэкзамены #экзаменыекб #екбэкзамены #репетитор #репетиторвекб #репетиторекатеринбург #репетиторыекб #репетиторыматематика #репетиторрусскийязык